Cilt Sağlığı
Cilt hastalıklarından biri olan zona hastalığı kendi haline bırakıldığı zaman 2-3 hafta içinde geçer. Daha sonra yavaş yavaş hastalık kaybolur. Zonanın ilk başlardaki belirtileri genellikle diğer hastalıklarla karıştırıldığı için, anlaşılması zordur.
Zonanın çıkacağı bölgede kaşıntı, yanma ve batma olur. Hastalar çoğu zaman bunun neden olduğunu anlayamazlar. Kalp bölgesinde oluşan belirtilerin kalp ile ilgili bir rahatsızlık olduğunu, bel bölgesinde ise bel ile ilgili bir rahatsızlık olduğunu, kasıkta ise de apandisten kaynaklanan bir rahatsızlık olduğunu zannederler. Bir süre sonra ciltte döküntüler meydana gelmeye başlar ve zona hastalığı kendini tamamen belli eder.
Omurilik kısmında sinirin beslediği bir bölgede içi su dolu kabarıklıklar belirir. Bu kabarıklıkların zemini kızarıktır. Daha sonra gruplaşarak yayılırlar. Bu devre şiddetli ve ağrılı geçer. Çoğu zaman belirtilerin şiddeti gece artar. Yüksek ateş, yorgunluk, baş ağrısı ve halsizlik meydana gelir.
Estetik & Güzellik
Çiller bazı kişilere yakışsa da, bazıları için kabus olabiliyor. Çilleri kendinize yakıştırmıyor ve onlardan biran önce kurtulmak mı istiyorsunuz? Çiller size sıkıntı mı veriyor? O halde makalemizde ki önerileri okuyarak çillerinizi nasıl yok edeceğinizi öğrenebilirsiniz.
Bebek gibi kusursuz bir cilde sahip olmak aslında hiçte zor değil. Kendinize olan ilginiz ve yaptığınız bakımlarla cildinizdeki sorunları yok ederek çok daha güzel bir cilde sahip olabilirsiniz. Şimdi gelelim çilleri gidermek için ne yapmamız gerektiğine.
Cildi hassas olan kişiler çok fazla güneşe maruz kalırlarsa çiller ortaya çıkar. Bunun için C vitamini içeren cilt ürünleri kullanmalısınız. C vitamini pigmentler gruplaşarak çillerin oluşumunu önlemektedir. Aynı şekilde E vitamini de cilt rengini düzenler. Eğer güneşe çıkacaksanız ve uzun süre güneşe maruz kalacaksanız en az 15 faktör güneş kremi sürmeden dışarı adım atmayın.
Çilleri önlemek için Retinol A içeren cilt bakım ürünlerini tercih etmelisiniz. Cilt tarafından nüfuz edilen Retinol, cildinizi yeniliyor ve çilli bölgenin deri rengini açıyor. Retinol A içeren cilt bakım ürünlerini düzenli olarak kullanmalısınız.
Kimyasal peeling de çillerin yok olmasını sağlayan bir yöntemdir. Glikolik asit, salisilik asit ve laktik asit kullanılan kimsayal peeling yöntemi, ölü deriyi atarak alttan yeni derinin gelmesini sağlıyor. Haftada 1 kere 1 aylığına mahsus uygulanan kimyasal peeling ile çillerini dökülecek ve yeni pürüzsüz bir cilde sahip olacaksınız.
Çilleri geçirmek için bitkisel çözümlerde var. Evinizde kolaylıkla uygulayacağınız bitkisel kürler ile çillere elveda diyebilirsiniz. Yüzünüzü ekşimiş sütle yıkayın. Bu çillerden tamamen kurtulmanızı sağlamıyor, ancak renklerinin tonunu açıyor. Başka bir yöntemde, Bozulmuş kremayı yüzünüze uygulayın ve laktik asidin cildiniz tarafından emilmesi için 10-15 dakika bekleyin. Sonra suyla durulayın.
İlerleyen teknolojinin çillere de çözümü var elbet. Lazer tedavisi ile çilleri azaltabilirsiniz. Uzmanlar, her çili parçalamak için yakut ya da yeşil renkli, düşük güçteki lazer ışınını kullanıyorlar. Çillerin etrafında bulunan dokular lazer yöntemi ile zarar görmüyor, ama yinede kızarabiliyor. Bu kızarıklık içinde doktorunuzun önermiş olduğu bir krem kullanabilirsiniz.
Aile Sağlığı
Bebek sahibi olmak istemeyen yada henüz vaktin erken olduğunu düşünen çiftler, doğum kontrol yöntemlerinden faydalanırlar. Ülkemizde doğum kontrol yöntemleri genellikle kadın ağırlıklıdır. Gebe kalma korkusu yaşamak istemeyen kadınların birçoğu kordon bağlatmayı tercih ederler. Ama artık kordon bağlama işlemi erkeklere de uygulanıyor.
Yurt dışında yaygın olan bu yöntem artık Türkiye’de de uygulanıyor. Gebe kalma korkusu yaşamayan çiftler, daha kaliteli bir cinsel ilişki yaşıyorlar. Avrupa Tüp Bebek ve Kadın Sağlığı Merkezi doktorlarından Op. Dr. Serhat Partalcı, erkelerde kordon bağlatma yöntemini açıklıyor:
“Erkeklerde doğum kontrol yöntemi olan tüplerin bağlanması (vazektomin), bebek sahibi olmak istemeyen çiftler için çok etkili bir yöntem. Bu yöntemle gebe kalma riski neredeyse hiç yok. Ülkemizde prezervatif, doğum kontrol hapları, geri çekme, takvim yöntemi, spiral(rahim içi araç) gibi yöntemler daha sık uygulanmaktadır. Bazı kadınların ilaç kullanmayı reddettikleri gibi erkelerde prezervatifi tercih etmiyorlar. Diğer yöntemlere göre kordon bağlanması oldukça avantajlı.
Erkeklerde kordon bağlama yöntemi nasıl uygulanıyor?
Uzun yıllardır kadınlarda uygulanan bu yöntem genel anestezi altında yapılmaktadır. Oysa ki erkeklerde bu işlem lokal anestezi ile uygulanıyor. Bu yöntem sonrası erkeklerin hastanede yatması da gerekmiyor. Oldukça basit olan bu işlem dikkatli bir hekim tarafından hijyenik bir ortamda yapılmalıdır. Ameliyatta sperm kanalının sperm geçmesine engel olacak şekilde kesilir ve bağlanır.
Tür erkekleri bu yöntemi pek bilmiyor, bilenler ise cinsel yaşamlarında sorun olacağı korkusu ile tercih etmiyorlar. Bu yöntemi genellikle 40 yaş üzeri erkekler ve daha önceden çocuk sahibi olmuş artık çocuk istemeyenler tercih ediyor.
Genel Sağlık
Burun akıntısı kış mevsiminde daha çok ortaya çıkan bir sorundur. Büyük küçük herkesin başına gelebilen, çoğu zaman burun bölgesinde tahrişlere neden olan ve kişiyi rahatsız eden burun akıntılarının birçok sebebi olabilir. Ama neredeyse çoğu kişide burun akıntılarının sebebi mevsimsel değişimlerdir.
Bazen çift bazen tek yanlı burun akıntıları ortaya çıktığı gibi, akıntının şeklinde de farklılıklar olabilir. Bazen tıkanıklık bazende su gibi akıp giden burun akıntıları olur. Burun akıntısı bir haftadır geçmiyorsa nedeni alerjik olabilir. Su gibi durmadan akan burun akıntılarının nedeni de nezledir. Yapışkan ve koyu şekilde akan burun akıntılarına virüs enfeksiyonları sebep olur. Burun bölgesinde meydana gelen enfeksiyonlar zamanla sinizüte de neden olmaktadır.
Burun akıntısının tedavisi için 6 aylık çocukların mutlaka uzman bir doktor tarafından görülmesi gerekir. Doktorun vermiş olduğu ilaçlar ve burun açıcılar ile sorun düzelebilir.
Uzun süreli akan ve durmayan burun akıntıları için mutlaka hekime başvurmalısınız. Basit burun akıntılarına evinizde bitkisel yöntemlerle çözüm bulabilirsiniz.
Burun akıntısı bitkisel tedavi
1 su bardağı ılık suya 10 damla limon suyu konup, karıştırılır. Burna azar, azar çekilir. Günde 3 kere tekrar edilir.
Beslenme
Kızartma sevenleri sevindirecek bir haberimiz var! Bu zamana kadar kızartmanın zararlı olduğunu biliyor ve mümkün olukça kızartmadan uzak durmak zorunda kalıyorduk. İspanyol bilim adamlarının yapmış oldukları bir araştırma ile düzenli tüketilen kızartmanın kalp krizine yol açmadığı ortaya çıktı.
Kızartma zararlı değil!
Kızartılmış yiyeceklerde zeytinyağı veya ayçiçek yağı kullanılmış ise bir tehlikesi bulunmadığı söyleniyor. Kalp krizi riskini tetikliyor diye hayatımızdan çıkarttığımız kızartmanın zararlı olmadığı açıklandı. İspanyol bilim adamları 40 binden fazla kişiyi 4 gruba ayırarak inceleme yaptı. Sonuç olarak ise, kızartılmış yiyecekleri en fazla ve en az tüketenler arasında kalp krizi gibi koroner bir rahatsızlığa yakalanma olasılığının değişiklik göstermediği bildirildi.
Bu sonuçlarla ilgili olarak Almanya Regensburg Üniversitesi profesörü Michael Leitzmann, kızartılmış yiyeceklerin kalp hastalıkları ile ilgili bir bağları yoktur diye konuştu. Ayrıca Leitzmann kızartma türü yiyeceklerin hiçbir sağlık sorununa da yol açmadığına dikkat çekti.
Hamilelik
Bazı kadınların gebelik dönemlerinde kanama meydana gelir. Adet şeklinde görülen kanamalar uzun yada kısa sürebilir. Fizyolojik bir durum olduğu gibi anormal kanamalarda olabilir. Gebe kadınların birçoğu kanamanın nedenini bilmedikleri için paniğe kapılmaktalar.
Gebeliğin 30. haftasında bir kanama söz konusu ise korkulacak bir durum yok demektir. Bu kanamanın sebebi fizyolojiktir. Gelişen embriyonun döl yatağı duvarına yuvalanması nedeniyle gebeliğin 30. haftasında kanama meydana gelir. Eğer bu durum dışında bir kanamanız varsa ve gebeliğin 30. haftasında değilde herhangi bir döneminde meydana gelen bir kanama ise bu durum anormal kabul edilir.
40 haftalık bir gebelik sürecini ikiye ayırırsak bu durumu 20 hafta öncesi ve 20 hafta sonrası kanamalar diye ele alırız. Gebeliklerin birçoğunda ilk 3 ay kanama meydana gelebilir. Bu kanama adet kanamasından fazla ise döl yolundan parçalar düşmektedir, ateş ve ağrıda varsa derhal bir uzmana başvurulması gerekir.
Gebeliğin 20 hafta sonrasında görülen kanamaların nedeni ise “Ablatio Plasenta” dır. Bebeğin eşinden ayrıldığı bu dönemde kanama çok fazla olur. Kasık ve karın ağrıları kendini gösterir. Bu durum hem annenin hemde bebeğin hayatını tehdit etmektedir. Gebelik tansiyonu olan, sigara içen, karın bölgesine sert darbe alan gebelerde sık görülür. Acilen hastaneye başvurularak gebenin tedavi altına alınması gerekir.
Kadın Sağlığı
Küçük göğüslü kadınların göğüslerini olduğundan daha büyük göstermek için başvurdukları bir yöntem olan silokonlar, son birkaç yılda birçok kadının ilgi odağı olmuş durumda. Kısa bir süre önce piyasaya sunulan ve büyük ses getiren Poly Implant Prothese (PIP) adlı şirket tarafından üretilen göğüs implantlarının sağlık sorunlarına yol açtığı öne sürülüyor.
Poly Implant Prothese (PIP) adlı şirketin üretmiş olduğu göğüs implantlarında tıbbi kullanım için uygun olmayan jellerin bulunduğu ve bu göğüs implantlarının elektrik sanayisi için üretildiği açıklandı. Bu açıklama tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de büyük bir endişe yarattı.
Üstelik şirketin üretmiş olduğu göğüs implantları çok da ucuz bir fiyata satılmış ve ucuz olması nedeniyle de birçok kadın tarafından da kullanılmıştır. Uzmanlar bu konu hakkında, düşük ücret kalite standartlarındaki eksikliğe işaret ediyor olabilir diye uyarıda bulundular.
Daha güzel ve büyük göğüslere sahip olmak isteyen kadınların ciddi sağlık sorunu yaşamamaları için hem doktorlarını, hem silikonlarda kullanılan malzemeleri hemde cihazları araştırmaları öneriliyor. Kaliteli ve doğru malzemelerin kullanılması, uzman bir cerrah tarafından işlemin yapılması, işlem sonrası rutin kontrollerin aksatılmaması gerekir. Bu şekilde uygulanan operasyonların sonuçlarından şüphe duymaya gerek yoktur.
Kanser
Prostat, erkek üreme sisteminde bulunan bir salgı bezidir. Sadece erkeklerde bulunur ve dış idrar yollarını kaplayan bir organdır. Bu organın içinde oluşan habis tümörü prostat kanseri hastalığını oluşturur.
Erkeklerin korkulu rüyası olan ve birçok erkeği etkileyen bu sorun özellikle 45-70 yaş arası hızla ilerlemektedir. Erken tanı konulup bir an önce tedavi uygulanmazsa ölüme kadar götürebilir.
Prostat kanseri nedenleri nelerdir?
Prostat kanseri nedenleri tam olarak bilinemese de kanseri tetikleyen bazı faktörler bulunmaktadır. Aile geçmişinde prostat kanserine yakalanmış kişilerin bulunması bu faktörlerin en başında gelir. Babası veya kardeşi prostat kanseri olan bir kişinin bu kansere yakalanma riski çok yüksektir. Prostat kanseri riski genellikle ileri ki yaşlarda daha da artmaktadır.
Prostat kanseri nedenleri arasında bulunan bir diğer faktörde, çevresel faktörleri. Çevre şartları prostat kanserini tetiklemektedir. Bu nedenle Asya’da yaşayan erkeklerin kansere yakalanma riski yok denecek kadar azdır. Prostat kanseri olanların bir çoğuda Amerika’da bulunmaktadır. Yanlış beslenmede prostat kanserinin nedenlerinden biridir. Düzenli ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmek, prostatı önleyen besinleri bol bol tüketmek gerekir.
