Dulavrat otu kökü ve yaprakları karaciğer için şifa
Binlerce yıldır dulavrat otu kökü ve yaprakları; romatizma, gut (damla) ve psoriasis gibi cilt bozukluklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Bitki, geleneksel iyileştiriciler tarafından, diğer bitkilerle birlikte kanser tedavisinde de kullanılıyor. Devamını oku
Greyfurt suyu ölüme neden olabilir
İçerdiği vitaminler sayesinde en önemli meyveler arasında gösterilen greyfurtun, duyanları hayretler içinde bırakan bir zararı ortaya çıktı. Uludağ Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Başkanı Prof. Dr. Utku Çopur, greyfurt suyunun bazı ilaçların etkilerini artırdığını ve ölümle sonuçlanabilecek yan etkiler ortaya çıkarttığını açıkladı. Devamını oku
Stres orta sınıf için en büyük tehdit
Stres, insan vücudunu çökerten çağın en önemli sorunlarından biri. Psikolojik bir sorun gibi görülse de, daha çok ortamdan kaynaklanan bir durum. Bazı meslekler de stresi sürekli kılıyor. Ve stres, sanıldığı gibi yöneticileri değil, yönetilenleri tehdit ediyor. Devamını oku
Kullandığınız ilaçlara dikkat edin
Modern tıbbın insanlığa en büyük hediyesi olan ilaçlar; bilinçsiz, yanlış ve kontrolsüz kullanıldığı takdirde hayati tehlike yaratabildiğinden, bazı önlemler alınması gerekiyor. Devamını oku
Yoğurt, suyuyla daha faydalı
Yoğurdun suyunun faydalı olduğunu biliyor musunuz? Üstelik yoğurt suyunda bulunan B2 vitamini, Türkiye’de eksikliği en çok görülen vitamin. Çorba yapın, ayran yapın ama mutlaka kullanın! Devamını oku
Gebelikte yaşanan siyatik için çareler
Hamileliğin ikinci ve üçüncü 3 aylık dönemlerinde bebeğin pelvik kemiğine yaptığı baskı, siyatik sinirini sıkıştırabilir. Bunun sonucu olarak, sırttan kalça ve bacaklara kadar uzanan keskin bir ağrı duyulabilir. Devamını oku
Kansere karşı beta karoten
Beta karoten, provitamin A olarak da bilinir. Yediğimiz beta karotenin bir kısmı, vücudumuz ihtiyaç duydukça A vitaminine dönüşür. Her ne kadar beta karoten bir antioksidan olsa da, A vitaminine dönüştüğünde antioksidan özelliklerinden çoğunu kaybeder. Devamını oku
Güzel dişler için C ve D vitaminini ihmal etmeyin
Dişlerinizin daha sağlıklı olmasını ve daha güzel görünmelerini istiyorsanız, C ve D vitaminlerini hayatınızdan eksik etmemeniz gerekiyor. Devamını oku
Kereviz sakinleştiriyor, unutkanlığa iyi geliyor
Akdeniz mutfağının önemli lezzetlerinden kereviz, içerdiği maddeler sayesinde sinirliliği önlüyor; şeker, yüksek tansiyon ve romatizma hastalıklarına iyi geliyor. Devamını oku
Karbonhidratların şişmanlatmadığı kanıtlandı
Karbonhidratların şişmanlatmadığı artık kanıtlandı. Üstelik bu besinler tok da tutuyor. Uzmanlara göre, beslenme alışkanlıklarında büyük hatalar yapılıyor ve giderek artan obeziteye karşı yanlış önlemler alınıyor. Devamını oku