Menü ≡

Adet Döneminde Hangi Bitki Çayı İçilmeli

Regl döneminde içilmesi tavsiye edilen bitki çayları ile, adet şikayetlerini en aza indirmek veya tamamen ortadan kaldırmak mümkündür. Adet döneminde içilebilen bitki çayları özellikle de sakinleştirici ve ağrı azaltıcı etkidedir. Peki, regl döneminde hangi bitki çayları içilmeli?

adet-doneminde-hangi-bitki-caylari-icilmeli

Adet döneminde yaşanılan sıkıntılar eğer çok rahatsız edici boyutta ise, mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Çünkü adette yaşanılan şikayetler çikolata kistine işaret ediyor olabilir. Şiddetli ağrılar, aşırı kanamalar, adet döneminin süresi mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır. Gelelim, adet döneminde içilmesi gereken bitkisel çayların neler olduğuna.

Adet döneminde ekseri ağrılar ve sancılar baş gösterir. Birçok kadın bu duruma ağrı kesici içerek çare arar. Ancak kimilerinde ise ağrı kesici ilaç kullanımı kanamayı durdurur. Bu da istenmeyen, sağlıksız bir durumdur. Ağrı kesici ilaç yerine bitki çayları içilebilir.

Adet döneminde şikayetleri hafifletecek bitkisel çaylar şunlardır;

  • Zencefil Çayı
  • Hayıt Çayı
  • Papatya Çayı
  • Nane Çayı
  • Melisa Çayı
  • Yaban Mersini Çayı
  • Ahududu Yaprağı Çayı

Kasların gevşemesini, bulantı ve kusmayı önleyen bu bitki çaylarını günde 2 fincan içebilirsiniz. Adet döneminde yaşanılan şişliklerin, ağrıların, kasılmaların tedavisinde tavsiye edilen bu bitki çaylarının oldukça faydasını göreceksiniz. Adet döneminde aşırı sinirli olan kadınlarda bu bitki çaylarını güvenle içebilirler.

Sagliksiteniz.Com

Adet Döneminde Hangi Bitki Çayı İçilmeli

  • 18 Nisan 2015 - 23:57:52
  • Yorum Yok
  • 3 beğeni
Benzer İçerikler
Yorum yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • Yorumunuz (minimum 30 karakter)
    • İsim / Rumuz (zorunlu)
    • Mail adresiniz (yayınlanmayacaktır)