Siyah naylon poşetler kanser yapıyor
Atık maddelerin işlenmesiyle elde edilen kanserojen riski yüksek naylon poşetler sağlık açısından büyük risk taşıyor. Atık maddelerin işlenmesiyle elde edilen kanserojen riski yüksek naylon poşetlerin sağlık açısından risk taşıdığı, bu tür malzemeler yerine geçmişte yaygın kullanılan geri dönüşümü mümkün kese kâğıdının tercih edilmesi gerektiği bildirildi. Devamını oku
Sıcaklardan etkilenmemek için bol bol su için
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği dönemlerde, vücutta elektrolit dengesinin bozulmasına neden olan aşırı sıvı kaybına karşı dikkatli olunması gerektiği bildirildi. Kardiyoloji uzmanı Dr. Cem Heper, yaptığı açıklamada, nem oranının yüzde 50′den az ölçüldüğü ortamlarda 21-29 derece arasındaki hava sıcaklıklarının, sağlık açısından en ideali olduğunu söyledi. Devamını oku
Bilgisayar kullanırken hastalanmayın
Bilgisayar kullanıcıları en sık bel, boyun, baş ağrısı, ellere kramp girme ve gözlerde yaşarma gibi sorunlarla karşılaşıyor. Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizik Tedavi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Güler, “Bilgisayara veriler klavye ve fare kullanılarak girilir. Çalışma sonuçlarını görmek için sürekli olarak monitöre bakmak gerekir. Üstelik bunları yaparken saatlerce bilgisayar karşısında hareketsiz oturmanız gerekebilir. Böyle olunca bilgisayar kullanırken sağlığınızı korumak için bazı konulara dikkat etmelisiniz. Bazı bilgisayar kullanıcıları yemeği bile unutabilirler” dedi. Devamını oku
Uyku apnesi mutlaka tedavi edilmeli
Uzmanlar, uykuda 10 saniyenin üzerinde solunum durmaları ve gündüz aşırı uyku hali olarak tanımlanan uyku apnesinin, trafik ve iş kazalarının meydana gelmesinde önemli bir etken olduğu ve mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini söyledi. Devamını oku
Hafızayı güçlendirmek için önemli ipuçları
Günlük yaşamınızda sizden yaşça çok büyük insanların güçlü hafızaları sizi şaşırtıyor mu? Yaşlanınca hafızanızın da zayıflamasından mı korkuyorsunuz? Basit önlemler sayesinde uzun yıllar zihnen sağlıklı ve genç kalmak mümkün. Beynin fonksiyonlarının zayıflamasının, beyin hücrelerinin azalması ile fazla ilgisi olmadığı, hücreler arasındaki bağlantının iyi çalışmasının önemli olduğu kabul edilmektedir. Devamını oku
Kahvenin hafızayı koruyucu etkisi var
Fransa ve Portekiz’de yapılan bir araştırmada, kahvenin 65 yaşının üzerindeki kadınların hafızalarını koruyucu etkisinin olduğu belirlendi. Fransız Ulusal Sağlık ve Tıbbi Araştırmalar Enstitüsü’nün (Inserm) Lizbon Üniversitesi ile ortaklaşa yaptığı araştırmada, günde en az üç fincan kahve veya 6 fincan çayın, günde sadece bir fincan veya daha az içenlerle kıyaslandığında hafızayı koruyucu etkisi bulunduğu ortaya çıktı. Devamını oku
Sağlığın şifreleri renklerde saklı
Sebze ve meyve deyince aklımıza ilk gelen C vitaminidir, bu besinlerin bağırsakları çalıştırdığıdır veya içerdikleri şeker çeşidinin vücudumuz için sofra şekerine kıyasla daha iyi olduğudur. İstanbul Cerrahi Hastanesi Doktorlarından Esra Serinan Meyve ve sebzeler renklerine göre sınıflandırıldığında sağladıkları faydaların çok daha fazla olduğunu yazdı. İşte Doktor Serinan’ın tavsiyeleri: Devamını oku
Nezle ile grip arasındaki önemli farklar
Kış aylarında burnunuz akmaya, öksürmeye başladıysanız aklınıza gelen ilk soru hastalığınızın soğuk algınlığı mı yoksa daha da vahimi grip mi olduğudur. Aşağıdaki tablodan yararlanarak belirtilerin hangi hastalığın işareti olduğunu bulabilirsiniz. Devamını oku
Cep telefonu hafızamızı zayıflatıyor
Yapılan araştırmalar, yakınlarımızın telefon numaralarını ve doğum günlerini cep telefonumuza kaydettiğimiz ve aramaları telefon rehberinden yaptığımız için hafızamızı kullanmadığımızı gösteriyor. Cep telefonunun icadından önce hayatın nasıl olduğunu hatırlamıyorsanız, kendi ev telefonunuzu ve aile üyelerinin doğum günlerini soranlara bile düşünerek cevap veriyorsunuz demektir. Devamını oku
Sadece dişi sivrisinekler ısırıp kan emiyor
Sivrisineklerin de damak tatları ve tercihleri var; bazılarının kanını diğerlerinden daha çok seviyorlar. Her on kişiden biri sivrisinekler tarafından daha çok tercih ediliyor. Bunun altında birçok sebebin yatabileceğini ama bizim ancak bazılarını daha yeni anlamaya başladığımızı söylüyor konuyla ilgili bilim adamları. Sadece dişiler insan kanı emiyor ve amaçları beslenmek değil sağlıklı yumurtalar üretebilmek için gerekli maddeleri sağlamak. Devamını oku