Sağlık, estetik, beslenme, ilkyardım gibi konularda güncel haberler

Soğuk algınlığına ve öksürüğe karşı en etkili ve en yaygın olarak kullanılan doğal ilaçlardan biri olan ıhlamur, uykusuzluk, spazm ve kan dolaşımı bozukluklarında da faydalıdır.

Soğan ve brokolinin şekeri düşürdüğünü söyleyen uzmanlar, şeker hastalığından muzdarip olan diyabet hastalarının beslenmelerine dikkat ederek kan şekerlerini kontrol altına alabileceklerini belirtiyor.

Uzmanlar, tahıllarda, sebze ve meyvelerde bulunan çeşitli maddelerin, vitamin ve minerallerin pek çok hastalığın tedavisinde etkili olup mucizeler yarattığı gibi kanserin gelişimini önleme konusunda da oldukça faydalı olduklarını belirtiyor.

Her besinin, tüketildikten sonra kan şekerini yükseltme hızı farklıdır. Yiyeceklerin, kan şekerini yükseltme hızlarına “glisemik indeks” deniliyor. Genellikle, posalı yiyeceklerin glisemik indeksleri düşük olur.

Uzmanlar, aşırı kilolu olmak olarak da tanımlanan obezite hastalarının şeker hastalığına da yakalanma riskinin sağlıklı insanlara oranla daha fazla olduğunu söylüyor.

Diyabetik retinopati ülkemizde ve dünyada en önemli ve tedavi edilebilir körlük nedenlerindendir. Uzun süren ve düzenli tedavi edilmemiş diyabetik hastalık, genç hastaların insüline bağımlı diyabeti, hamilelik, diyabete bağlı böbrek hasarı ve hipertansiyon diyabetik retinopati açısından en önemli risk faktörlerini oluşturmaktadır.

Yapılan araştırmalar, diyabetin göze katarakt, glokomun yanında retinadaki kan damarlarının hasar görmesiyle de zarar verebildiğini ortaya çıkardı.

Gözün ışığı algılanmasını sağlayan retina isimli sinir tabakasının kan damarlarındaki değişikliklerle karakterize bir hastalık olan Diyabetik Retinopati hastalığının çeşitli yollarla tedavisi mümkündür.

Uzmanlar, şeker hastalığının (diyabet); göz, kalp, böbrek, beyin, el ve ayaklarda kalıcı hasarlara neden olduğunu belirtip şeker hastalarının doğru beslenerek özellikle göz sağlıklarını koruyabilecekleri konusunda uyarılarda bulunuyor.

Hamilelik süresince anne adayları pek çok rahatsızlığa yakalanma riskine sahipler. Bunlardan biri de şeker hastalığı (diyabet). Şeker hastalığı hamileliğe bağlı ortaya çıkabileceği gibi, anne adayının hamilelikten önce de diyabet rahatsızlığı olabilir. Her iki durumda da, anne adayı mutlaka tedavi edilmelidir.