Sınav kaygısı konsantrasyon bozuyor
Anadolu liseleri ve kolej sınavlarına hazırlanan ilköğretim okulu öğrencilerinde, yoğun stresten kaynaklanan konsantrasyon zorluğu, karar verme güçlüğü, unutkanlık ve öğrenileni kullanamama gibi sorunlar yoğun olarak görülüyor.
Kocaeli Üniversitesi (KOÜ) Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi Çocuk Ruh Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Özlem Yıldız Öç, özellikle ilköğretim okulu 8′inci sınıf öğrencilerinde, sınav günü yaklaştıkça sorunların da ortaya çıkmaya başladığını söylüyor. Öç, sınav kaygısını azaltmak için, gevşeme egzersizlerinin yapılması ve düşünce biçiminin düzenlenmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Bu yazı 6 defa okundu.
13 Mayıs 2008 | Kategori: Ruh Sağlığı
BENZER YAZILAR
- Bebekler 0-2 yaş arasında konuşmayı öğreniyor
- Uzun süreli UV cilt kanserini tetikliyor
- Bilgisayara bakmak göz yorgunluğu nedeni
- Soğuk algınlığında hemen ilaca sarılmayın
- Hipertansiyon toplum sağlığını tehdit ediyor
- Rüya insanın sırlarını ele veriyor
- Rahat uyku için yatak da uygun olmalı
- Havasız evlerdeki radon gazı kanser yapıyor
- Soğuk algınlığına karşı sarımsak ile korunun
- Pnömokok bakterisi çocukları tehdit ediyor
- Yanlış bilinen cinsellik çiftleri mutsuz ediyor
- Sıcaklardan etkilenmemek için bol bol meyve yiyin
- Anne sevgisinin genetiği araştırılıyor
- Sigara kullanımı astım hastalığını ağırlaştırıyor
- Üç çocuktan biri başağrısı problemi yaşıyor
Yorumlar
Bu yazıyla ilgili yorum yapmak ister misiniz?
