Sağlık, estetik, beslenme, ilkyardım gibi konularda güncel haberler

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu başlıca mineralleri içeren maden sularının; sindirim sistemi sorunlarından, kalp ve damar hastalıklarına, diş ağrısından zayıflamaya kadar pek çok sorun üzerinde yararlı etkisinin bulunduğu belirtiliyor.

Uzmanlar, hipertansiyon sorunu olan bireylerin Sarı Nokta Hastalığı olarak da bilinen Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu’na daha sık yakalanabileceklerini belirtiyor…

Türkiye’de ve dünyada en çok ölüm nedeninin kalp ve damar hastalığı olduğunu belirten uzmanlar, kalp ve damar hastalıklarının önlenebilir olduğunu, bunun için insanların yaşam biçimini değiştirmesi gerektiğine dikkati çekiyor.

Kulak çınlaması sanıldığı kadar basit bir olay değil aksine ciddi hastalıkların habercisidir. Uzmanlar, toplumun yaklaşık yüzde 30′unda kulak çınlaması görüldüğünü, özellikle 40 yaş üzerindekilerde bu duruma daha sık rastlandığını söyledi.

Meyve ve sebze suları, içerdeği vitaminler, minerallerden dolayı sağlıklı ve zinde olmamızın yanında güzelleşmemizde de önemli rol oynuyor. Lifli maddeler, mineraller ve flavonoide kanseri, kalp damar hastalıklarını önler. İçerdikleri vitaminlerle birlikte saç, tırnak, cilt şikayetlerini ortadan kaldırır.

Bayramda ve sonrasında kalp ve damar hastalıkları için hastaneye başvuranların sayısı ikiye katlanıyor. Uzmanlar bunun bayramda tüketilen gıdalardan kaynaklandığına dikkat çekiyor.

Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan bilgilendirmeye göre; tam buğday unundan yapılan ekmeğin bazı kanser türleri, kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkların riskini büyük ölçüde ortadan kaldırdığı bildirildi.

Özellikle gelişim çağındaki çocuklar hormonlu gıda terörünün tehdidi altında. Uzmanlar, metabolizma değişikliği yaratan hormonlu gıdaların yarattığı gelişim bozukluklarının başında obezitenin geldiğine dikkat çekerek, reçeteyi yazıyor; sebze, meyve ve balıkları mevsiminde tüketin, ekolojik ürünleri tercih edin.

Tükettiğimiz gıdaların çoğunun üretiminde ne yazık ki sağlığımız için zararlı kimyasallar kullanılıyor. Oysa çeşitli hormonal takviyelerle üretilen bu gıdaları ayırt etmek çok da zor değil. İşte hormonlu gıdaları ayırt etmek ve sağlıklı sebze ve meyve seçmek için dikkat edilmesi gerekenler…

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, aileler iyi niyetle de olsa çocuklarını tabaklarındaki yemekleri bitirmeye zorlayarak çocukların fazla yemelerine yol açıyor. Bu da çocuklarda obeziteden kalp rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığın nüksetmesine neden olabiliyor.