Anne sütü ile beslenmenin her bebeğin en doğal hakkı olduğunu belirten uzmanlar, bebeğin emmesi ile annenin ürettiği süt miktarının doğru orantılı olduğunu söylüyorlar. Peki başarılı ve doğru bir şekilde emzirmek için nelere dikkat edilmeli? İşte cevaplar…
Son yıllarda yapılan çalışmalar, emzirmenin bebeğin beyin gelişimini desteklediğini, obezite ve diyabet gibi hastalık risklerini de azalttığını gösteriyor.
Uzmanlar, emziren kadınlarda meme kanserine yakalanma riskinin daha az olduğunu belirterek, emzirme işleminin kanserin önlenmesinde önemli bir faktör olduğunu vurguluyor.
Yapılan araştırmalar sonucunda bebeklik dönemlerinde anne sütüyle beslenen çocukların biberonla beslenen çocuklara oranla göre daha huzurlu oldukları tespit edildi.
Uzmanlar, bebeklerin dört aylık olana kadar sadece sütle beslenmesini tavsiye ediyor. Ancak ona katı besinler de vermeye başladıktan sonra emzirmeleri neye göre düzenleyeceksiniz? Günde en azından birkaç kez emzirmeyi daha kaç kez sürdüreceksiniz? İşte aradığınız cevaplar…
Yeni doğan bebeklerde ilk 6 aylık sürede beslenme zorlukları ile karşılaşılabilmektedir. Anne-babaların korkuya kapılmasına neden olan bu beslenme zorluklarını ve bu zorluklara karşı alınabilecek önlemleri bu yazımızda bulacaksınız.
Doğum sonrası vücudunda değişiklikler olan kadın, doğum psikolojisinin de verdiği duygusallıkla birlikte korku ve paniğe kapılabilir. Uzmanlar, alınacak küçük tedbirler ve doğru plastik cerrahi uygulamalarıyla yeni annenin özgüvenini yeniden kazandırmanın mümkün olduğunu söylüyor.
Kadınlarda ilk dikkat çeken uzuvlardan olan göğüsler de zamana yenik düşerek eski güzelliğini, diriliğini ve dik duruşunu yitiriyor. Halbuki periyodik olarak yapılacak bakım ve uygulamalarla bunun önüne geçmek mümkün. İşte her yaşta ve şartta kusursuz, dik ve diri göğüslere sahip olmak için yapmanız gerekenler…
Hem anneye, hem bebeğe sayısız faydası olan emzirme, doğru yapılmadığında yarar yerine zarar getiriyor. Bunun için şu kurallara dikkat edilmelidir:
Uzmanlar, doğru seçilmiş gıdaların öğrenme kabiliyeti ve zekâ üzerinde olumlu etkileri bulunduğu belirledi. Vücuda gerekli enerjiyi sağlamak için karbonhidrat tüketilmesi gerektiğini belirten Münih’teki Ludwig-Maximilians Üniversitesi’nde görev yapan Alman Profesör Olaf Adam (62), “Beynin hızlı çalışması için protein ve hafızayı kuvvetlendirmek için de krom içeren gıdalar alınmalı” dedi.
Copyright © 2010 Sağlık Siteniz
Sağlık Siteniz, WordPress altyapısını ve GP Shuante temasını kullanmaktadır.
Gizlilik Bildirimi |
Cinsel Sağlık |
Diyet |
Hamilelik |
Kalp Sağlığı |
Kanser |
Zayıflamada Lida
Web Stats
