Tuz tüketimini azaltmak ömrü uzatıyor
ABD’de yapılan bir araştırma, günde 3 gram eksik tuz almanın yılda 66 bin kişinin felç, 99 bin kişinin kalp krizi geçirmesini, 92 bin kişinin de ölümünü önleyebileceğini ortaya koydu.
ABD’de yapılan bir araştırma, günde 3 gram eksik tuz almanın yılda 66 bin kişinin felç, 99 bin kişinin kalp krizi geçirmesini, 92 bin kişinin de ölümünü önleyebileceğini ortaya koydu.
Kadınlar regl dönemlerinde genelde kendilerini kötü hissederler. Gergin ruh hali, stres, yorgunluk, halsizlik gibi faktörler kadınların bu dönem yaşantılarını kâbusa dönüştürür. Fakat birkaç ipucu ile regl dönemlerini sorunsuz atlatmak mümkün…