"yaşlanmayı geciktirmek" etiketli yazılar

Spor hücrelerin genç kalmasını sağlıyor

Uzmanlarca yapılan bir araştırma sonucunda dayanıklılık sporlarının yaşlanmayı yavaşlatabildiği sonucuna varıldı. Araştırma, düzenli olarak dayanıklılık sporunun hücre düzeyinde yaşlanmayı geciktirdiğini gösterdi.

TAVSİYE YAZILAR

Sağlığın hurafelerini tanıyın

Güzelleşmek için kulaktan dolma bilgilerle her yolu deneyen kadınlar, bunun bedelini sağlık sorunları yaşayarak ödüyor. Estetik ve Plasitk Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Tuğrul Turan, mucize olarak tanımlanan pek çok güzellik reçetesinin hurafe olduğunu iddia ediyor…

Şekerli yiyecekleri artık atıştırmayın

Garip içecekleri ve kısıtlayıcı kuralları olan detoks diyetlerini unutun. Yaşlanmayı durdurup güzel görünümünüzü korumanın da, kilo vermenin de sırrı; mutfakta detoks yapmak. İşte ayrıntılar…

E vitamini yaşlanmanın etkilerini azaltıyor

Yapılan araştırmalarda, E vitamininin anemi ve prematüre (erken doğum) bebeklerde oluşan göz bozukluluklarına karşı vücudu koruduğu, yaşlanmayı geciktirdiği ve yaşlılık lekelerini önlediği tespit edildi. Özellikle yaşlanma belirtilerini geciktirme konusunda etkili olan E vitamini, yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarını önlemede de büyük rol oynuyor.

Silisyum dioksitle yaşlanma sürecini geciktirin

Yerküremizin en doğurgan parçası, silisyum dioksitten (SiO2) zengin olan balçıktır. SiO2′nin yaşamın oluşmasında dominant bir rol oynadığı, bilimsel araştırmalarla sabittir.